الفرق بين الصداع العصبي والصداع النصفي ( الشقيقه)..!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصداع العصبي :
أسبابه :
التوتر النفسي والتعب والجلوس بوضع خاطىء واجهاد العين والتوتر والشد في الرقبه والكتف .
علاجه :
النوم والأكل الصحي وأخذ فترات استراحه عند استعمال الكمبيوتر
للتخفيف من ضوء الشاشه . واستعمال علاجات مثل الأسبرين
والأيبوبروفين والباراستيمول ، للتخفيف من الألم الوقتي . أما
إذا استمر الألم لفترات طويلة فينصح بممارسة دروس اليوغا وتمارين
الشد ووضع القليل من قطرات زيت الخزامى على الصدغين وتدليكهما 0
الصداع النصفي :
أسبابه :
يتسبب التوتر بتهيج الصداع النصفي ، كذلك العوامل الجينية والهرمونات
والدورة الشهرية وبعض الأطعمة مثل الشكولاته والجبن .
علاجه :
لا يوجد دواء شاف للشقيقة ، بل يمكن التخفيف منها ، وذلك بمراجعة الطبيب
المختص واعطاء وقت للراحة والأسترخاء .أما إذا كان المسبب هو الدورة
الشهرية فينصح بأخذ حبوب زهرة الربيع .