ازداد الشعر صحة وحيوية, كلما ازدادت المرأة جمالاً وتألقاً, كما أن للشعر قيمة سيكولوجية لا تقدر بثمن وخاصة عند النساء, فأي خلل يحدث في الشعر قد يعتبره البعض بمثابة كارثة يجب العمل على تجاوزها.
وأكثر ما يؤثر بالشعر ويؤدي إلى تساقطه, هي الأزمات النفسية؛ فمشكلة تساقط الشعر مرتبطة إلى حد كبير بالحالة النفسية, لهذا يجب تجنب القلق, والتوتر, والاضطرابات النفسية, والعمل على أخذ قسط كاف من الراحة, والابتعاد عن التدخين, وتناول الكحوليات, والسهر.
كما أن التعرض للعوامل البيئية المختلفة, والاضطرابات الهرمونية, واضطرابات الريجيم القاسية, واللجوء إلى الوسائل الكيميائية لفرد الشعر وشده؛ هي أيضاً من العوامل المؤثرة بشكل سلبي على صحة الشعر وحيويته, وتؤدي إلى ضعفه وتساقطه.
ولتجاوز هذه الأسباب والتخلص من آثارها, لا بد من تناول الأغذية المليئة بالفيتامينات, والمعادن, وخاصة الزنك والحديد وفيتامين A , B المركب.
وأيضاً فإن الاهتمام بالشعر ورعايته, يقويان مناعته ضد أسباب ضعفه, وذلك عن طريق استخدام الشامبو المناسب لطبيعة الشعر, واستخدام الأعشاب المفيدة للشعر, والصبغة الطبيعية كالحناء, الذي يمكن إضافة البابونج أو القرفة لها, لتغير لونها الأحمر إلى الداكن أو الفاتح.
وصفات طبيعية لتـقـوية الشعر
أكثر ما يزعج حواء في شعرها وجود التقصف فيه , لما يعطيه من مظهر يدل على الضعف , إضافة للون الشعر الذي يظهر باهتاً لا حياة فيه , وأخيراً عندما يصل التقصف للجذور يؤدي إلى تساقط الشعر.
لهذا يقدم خبراء التجميل المختصين عدة حلول بسيطة وبمفعول كبير لتفادي مشكلة تقصف الشعر, ويمكن لأي سيدة القيام بها وهي في منزلها لتحصل على شعر أكثر قوة وجاذبية:
ـ الابتعاد عن تمشيط الشعر وهو مبلل , وعدم استخدام الفرشاة ذات النهايات المدببة أو الأربطة المطاطية والدبابيس الحادة.
ـ قص أطراف الشعر المقصف مع سم واحد بعد التقصيف.
ـ غسل الشعر بالماء البارد , وتدليك فروة الرأس بالأصابع.
ـ وضع زيت الزيتون على الشعر ولفه ببشكير قبل النوم , وفي الصباح يغسل الشعر جيداً.
ـ صنع معجون مكون من بذور الشانا وجوز الهند والسمسم وزيت الخروع , واستخدامه على الشعر لتقويته.
ـ فرك المنطقة ذات الشعر الخفيف بالبصل لتصبح حمراء ثم وضع العسل عليها.
ـ استخدام بذور الكلس المطحونة مع الفلفل الأسود لتصبح مزيجاً يوضع على المناطق قليلة الشعر.
ـ استخدام أوراق الحنة المغلية مع زيت الخردل , وتدليك الشعر بها ليصبح قوياً.
ـ وضع حليب جوز الهند على فروة الرأس وتدليكها جيداً.
صحة شعرك
