اصفرار الوجه أسبابه وطرق علاجه
--------------------------------------------------------------------------------
________________________________________
اصفرار الوجه أسبابه وطرق علاجه
أسبابه: 1:
1:الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية
2:سوء التغذية المزمن وفقر الدم 0
3:آلام شديدة 0
توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة او خوف 0
5:التدخين بشكل ادمان و التعرض لحالة من البرد القارس 0
6:الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي 000
7:النزيف 0
(ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه اصفرا)
توصيات لمعالجته:
1:الترفيه كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر و برفقة اشخاص يحبهم المريض
2:ممارسة رياضة المشي يوميا
3:أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة و ذلك لاراحة الاعصاب
تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجود في:
الأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم
البيض 0
5- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود - الخضراوات الداكنة الخضراء - البقوليات0
6-معالجة أي اسباب مرضية أخرى
اصفرار الوجه أسبابه وطرق علاجه
