قاعه تطوير الذاتتطوير الذات ، تطوير النفس ، تطوير الشخصية ، تطوير الحياة ، فن الحوار ،فن التعامل ، بناء الذات وتطويرها - منتدى تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية NLP تنمية المهارات تقنية الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis العلاج بخط الزمن Time Line Therapy
التسويف هو التأجيل المتعمد لبعض الأعمال الهامة والواجب القيام بها بحيث يصبح ذلك التأجيل عاده....وهي عاده سيئة من حيث:
انها تؤثر على الانسان نفسيا وجسميا ..فأغلب المسوفين يعانون من التوتر والقلق والارهاق...
كما أنها تضع الاغلال حولك وتكبل خطاك وتول دون تحقيق الأهداف والغايات
ولنتخلص من هذه العاده ونبدأ العمل لابد أن نتبع الخطوات التاليه:
أن تكـــــــــــون...
1- سعيـــــــــــــــدا..
2- عارفا لنفســـــــــك..
3- متغلبا على مخاوفـــــــك..
4- مكافئا لنفســــــــــــــــــك..
5- قادرا على تقسيم عملك..
6- أفضل تنظيما وتخطيطا..
7- صاحب أولويات..
8- جيدا في ادارة الوقت..
9- مرنا في التفويض..
( والتفويض يعني توزيع المهام على من حولك ليكون انجاز العمل أسرع )
10- تبحث عن تغيير المألوف..
11- تمرن عقـــــــــــلك..
12- تحلل أسبابك في التسويف..
13- تكون حاسما..
14- تلزم نفسك بانجاز العمل..
15- تحسن اختيار المهمه التي تبدأ بها..
16- تكون صوره بصريه وذهنيه للعمل المراد القيام به..
17- متجرد وغير متحيز..
18- تنظم بيئتـــــــــــــك..
انت الآن جاهز للانطلاق .. ابدأ العمل في الخطوات السابقة وانطلق برعاية الله ...والى الأمااااااااااام دائمااااااا...
كتبت لكم هالموضوع من كتاب دع التسويف وابدأ العمل وهو من ضمن سلسلة التطوير الاداري
وشلون ما أغليك ..
وإنت الذي علمتني حبك ..
يا هاجسي ..
عشقي عيونك ..
إسأل ..
وتلقى الجواب ..
في ناظر عيوني ..
تصوير لأجمل عذاب ..
حبك يا مفتوني ..
تلقى حياتي كلها لذة غرام ..
مهما سهر طرفي ..
أو جارت ظروفي ..
أو عشت أنا الحرمان ..
تلقى حياتي كلها لذة غرام ..
يا عذب الصفات ..
يا كل الحياة ..
صبرك علي ..
هذا قليل ..
مهما ترى من تضحيات ..
هذا قليل ..
خل السهر لعيون من حبك ..
خل العيون اللي لها عشقي تبات ..
كــلــمـة هـي طــب ا لــقـلـوب
نـورهـا ســـر الـغـيـوب
ذكـرهـا يـمـحـو الـذ نـوب
لا إلـــــــــه إلا الـــــلــــــــــه .
.•:*¨`*:•ابك على نفسك.•:*¨`*:•.
عندما تدرك أنك أخطأت الطريق ....
وقد مضى الكثير من العمر